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Alface de Folha Vermelha
Alface de Folha Vermelha
Quantidades comuns
1 exterior da folha
1 chávena, desfiada
1 dose
100 g
1 cabeça
Cals
16
Líp
0,22 g
Carbs
2,26 g
Prot
1,33 g
Existem 16 calorias em Alface de Folha Vermelha (100 g).
Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
por dose
% DR*
Energia
67 kj
1%
16 kcal
Lípidos
0,22g
0%
Lípidos Saturados
-
Carboidratos
2,26g
1%
Açúcar
0,48g
1%
Fibras
0,9g
Proteínas
1,33g
3%
Sal
0,06g
1%
Potássio
187mg
9%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
04 fev 08 05:07
Origem
FatSecret Platform API
Contador de Calorias 100% Gratuito
Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 exterior da folha
3
1 chávena, desfiada
4
1 dose
14
100 g
16
1 cabeça
49
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Alface Rúcula
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Alface
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Pimenta Vermelha ou Cayenne
Pão de Mistura
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