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Iogurte Natural (Leite Integral)
por 100 g - Calorias : 61kcal | Líp: 3.25g | Carbs : 4.66g | Prot: 3.47g
Outras quantidades :
1 chávena - 149kcal , 1/2 recipiente (112 g) - 69kcal , mais...
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Pão de Trigo Integral
por 100 g - Calorias : 259kcal | Líp: 4.11g | Carbs : 47.14g | Prot: 9.13g
Outras quantidades :
1 fatia normal - 67kcal , 1 fatia grande ou grossa - 78kcal , 1 dose - 67kcal , mais...
Similar
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Biscoito de Trigo Integral
por 1 pequeno - Calorias : 44kcal | Líp: 1.62g | Carbs : 6.47g | Prot: 1.35g
Outras quantidades :
1 biscoito - 196kcal , 1 dose - 93kcal , 1 grande - 115kcal , mais...
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Bagel de Trigo Integral
por 100 g - Calorias : 286kcal | Líp: 1.4g | Carbs : 58.41g | Prot: 10.41g
Outras quantidades :
1 grande - 375kcal , 1 normal - 300kcal , 1 miniatura - 74kcal , mais...
Similar
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Panquecas de Trigo Integral
por 1 média - Calorias : 92kcal | Líp: 4.03g | Carbs : 11.62g | Prot: 3.15g
Outras quantidades :
1 panqueca - 151kcal , 1 panqueca - 5kcal , 1 pequena - 30kcal , mais...
Similar
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Noodles de Trigo Integral
por 100 g - Calorias : 120kcal | Líp: 1.37g | Carbs : 23.49g | Prot: 5.31g
Outras quantidades :
1 chávena, cozidos - 192kcal , 1 chávena, secos, produto - 132kcal , 1 oz, seco, produto - 89kcal , mais...
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