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"Beef Chuck (Shoulder Tender Medallion, Trimmed to 0" Fat)"
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Batata no Forno (Casca Não Consumida)
por 100 g - Calorias : 92kcal | Líp: 0.10g | Carbs : 21.39g | Prot: 1.95g
Outras quantidades : 1 média - 121kcal , 1 dose - 121kcal , 1 pequena - 97kcal ,
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Sanduíche de Carne de Vaca no Churrasco ou Sloppy Joe no Pão
por 1 sanduíche de churrasco - Calorias : 346kcal | Líp: 13.08g | Carbs : 35.81g | Prot: 19.86g
Outras quantidades : 1 dose - 346kcal , 100 g - 186kcal ,
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Costeleta de Porco Panada no Forno ou Grelhada
por 1 média - Calorias : 252kcal | Líp: 12.59g | Carbs : 7.61g | Prot: 25.15g
Outras quantidades : 1 corte fino ou pequeno - 139kcal , 1 grande - 370kcal , 1 dose - 252kcal ,
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Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida)
por 100 g - Calorias : 188kcal | Líp: 7.35g | Carbs : 0g | Prot: 28.69g
Outras quantidades : 1 pedaço médio - 98kcal , 1/2 frango - 457kcal , 1 dose - 160kcal ,
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Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida)
por 1 pequena - Calorias : 86kcal | Líp: 5.79g | Carbs : 0g | Prot: 7.99g
Outras quantidades : 1 grande - 130kcal , 1 média - 98kcal , 1 dose - 98kcal ,
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Hambúrguer com Tomate e/ou Ketchup no Pão
por 1 hambúrguer - Calorias : 299kcal | Líp: 10.86g | Carbs : 34.75g | Prot: 15.14g
Outras quantidades : 1 dose - 299kcal , 100 g - 265kcal ,
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Batata no Forno Recheada com Creme Azedo (Casca Consumida)
por 1 média - Calorias : 316kcal | Líp: 16.00g | Carbs : 39.11g | Prot: 6.14g
Outras quantidades : 1 dose - 316kcal , 1 grande - 547kcal , 1 pequena - 252kcal ,
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Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida)
por 100 g - Calorias : 164kcal | Líp: 3.54g | Carbs : 0g | Prot: 30.76g
Similar
Asa de Frango Frita ou no Forno com Pele (Pele/Revestimento Consumida)
por 1 pequena - Calorias : 137kcal | Líp: 9.16g | Carbs : 4.64g | Prot: 8.45g
Outras quantidades : 1 grande - 209kcal , 1 média - 160kcal , 1 dose - 160kcal ,
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Hambúrger de Queijo e Bacon com 1/4 Lb de Carne, Maionese ou Molho para Saladas e Tomates no Pão
por 1 (110 g) - Calorias : 668kcal | Líp: 40.04g | Carbs : 36.82g | Prot: 38.94g
Outras quantidades : 1 dose - 668kcal , 100 g - 262kcal ,
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