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"Calamares Fervidos ou Cozidos a Vapor"
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Pilão de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida)
por 1 pequena - Calorias : 211kcal | Líp: 12.58g | Carbs : 7.49g | Prot: 16.03g
Outras quantidades : 1 média - 239kcal , 1 grande - 325kcal , 1 oz, com ossos (produto após cozinhado, ossos removidos) - 56kcal ,
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Gumbo (tipo Nova Orleães com Marisco, Carne de Porco, e/ou Aves, Tomates, Quiabo)
por 1 chávena - Calorias : 178kcal | Líp: 8.39g | Carbs : 11.10g | Prot: 14.57g
Outras quantidades : 1 dose - 134kcal , 100 g - 73kcal ,
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Hamburger com Maionese ou Molho para Saladas e Tomates no Pão
por 1 hambúrguer - Calorias : 360kcal | Líp: 20.56g | Carbs : 29.15g | Prot: 14.12g
Similar
Taco ou Tostada com Carne de Vaca, Queijo, Alface, Tomate e Salsa
por 1 taco ou tostada - Calorias : 173kcal | Líp: 10.25g | Carbs : 10.96g | Prot: 9.67g
Outras quantidades : 1 dose - 173kcal , 100 g - 209kcal ,
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Salada de Taco ou Tostada com Carne de Vaca, Queijo e Salgados de Milho
por 1 chávena - Calorias : 190kcal | Líp: 11.43g | Carbs : 11.98g | Prot: 10.47g
Outras quantidades : 1 dose - 190kcal , 1 salada - 362kcal , 100 g - 156kcal ,
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Smoothie de Fruta (feito apenas com Fruta ou Sumo de Fruta)
por 1 chávena - Calorias : 130kcal | Líp: 0.29g | Carbs : 33.52g | Prot: 0.88g
Outras quantidades : 1 dose - 261kcal , 1 smoothie - 326kcal , 100 g - 62kcal ,
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Iogurte com Sabor a Baunilha, Limão ou Café, sem Gordura
por 100 g - Calorias : 91kcal | Líp: 0.16g | Carbs : 17.50g | Prot: 5.12g
Similar
Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Consumida)
por 100 g - Calorias : 195kcal | Líp: 7.72g | Carbs : 0g | Prot: 29.55g
Outras quantidades : 1/2 pequeno - 164kcal , 1/2 médio - 191kcal , 1/2 grande - 216kcal ,
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Pilão de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida)
por 100 g - Calorias : 245kcal | Líp: 15.36g | Carbs : 0g | Prot: 24.85g
Outras quantidades : 1 pequena - 135kcal , 1 média - 152kcal , 1 grande - 206kcal ,
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Salsicha Alemã ou Cachorro Quente de Carne de Vaca Magra
por 1 salsicha alemã - Calorias : 136kcal | Líp: 11.22g | Carbs : 0.97g | Prot: 7.28g
Outras quantidades : 1 chávena, fatiada - 359kcal , 1 dose - 136kcal , 100 g - 238kcal ,
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