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"Caçarola Massa Quinoa e Lentilhas"

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Taco ou Tostada com Carne de Vaca, Queijo, Alface, Tomate e Salsa por 1 taco ou tostada - Calorias : 173kcal \| Líp: 10.25g \| Carbs : 10.96g \| Prot: 9.67g Outras quantidades : 1 dose - 173kcal , 100 g - 209kcal , mais... Similar
Salada de Taco ou Tostada com Carne de Vaca, Queijo e Salgados de Milho por 1 chávena - Calorias : 190kcal \| Líp: 11.43g \| Carbs : 11.98g \| Prot: 10.47g Outras quantidades : 1 dose - 190kcal , 1 salada - 362kcal , 100 g - 156kcal , mais... Similar
Muesli (Frutos Secos e Nozes) por 100 g - Calorias : 340kcal \| Líp: 4.9g \| Carbs : 77.8g \| Prot: 9.7g Similar
Fajita de Frango e Vegetais por 1 tortilha - Calorias : 352kcal \| Líp: 12.11g \| Carbs : 41.52g \| Prot: 19.67g Outras quantidades : 1 dose - 352kcal , 1 fajita - 352kcal , 100 g - 158kcal , mais... Similar
Carne de Vaca Estufada com Batatas e Vegetais (incluindo Cenouras, Brócolos e Outros) em Molho com Base de Tomate por 100 g - Calorias : 88kcal \| Líp: 3.86g \| Carbs : 7.75g \| Prot: 5.50g Outras quantidades : 1 lata - 598kcal , 1 chávena - 222kcal , 1 dose - 222kcal , mais... Similar
Mistura de Cacau e Açúcar (com Leite Desnatado) por 1 chávena - Calorias : 158kcal \| Líp: 0.70g \| Carbs : 29.97g \| Prot: 8.60g Outras quantidades : 1 dose - 158kcal , 100 g - 63kcal , 100 ml - 66kcal , mais... Similar
Costeleta de Cordeiro (Parte Magra e Gordura Consumida) por 1 pequena - Calorias : 226kcal \| Líp: 17.55g \| Carbs : 0g \| Prot: 15.86g Outras quantidades : 1 chávena, cozida, cortada em cubos - 421kcal , 1 média - 342kcal , 1 grande - 455kcal , mais... Similar
Chili com Carne com Frango ou Peru e Feijões por 100 g - Calorias : 87kcal \| Líp: 2.94g \| Carbs : 7.93g \| Prot: 7.62g Outras quantidades : 1 dose - 221kcal , 1 chávena - 221kcal , mais... Similar
Folhas de Uva Recheadas com Carne de Vaca e Arroz por 1 rolo - Calorias : 50kcal \| Líp: 3.87g \| Carbs : 2.40g \| Prot: 1.64g Outras quantidades : 1 chávena - 386kcal , 100 g - 238kcal , mais... Similar
Hambúrger de Queijo com Tomate e/ou Ketchup no Pão por 1 hambúrger de queijo - Calorias : 351kcal \| Líp: 14.81g \| Carbs : 35.74g \| Prot: 18.01g Outras quantidades : 1 dose - 351kcal , 100 g - 276kcal , mais... Similar
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