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Nachos de Frango ou Peru e Queijo
por 1 pedido - Calorias : 538kcal | Líp: 29.97g | Carbs : 22.69g | Prot: 43.64g
Outras quantidades :
1 chávena - 249kcal , 1 dose - 137kcal , 1 nacho - 34kcal , mais...
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Hambúrger de Peru
por 100 g - Calorias : 233kcal | Líp: 13.04g | Carbs : 0g | Prot: 27.13g
Outras quantidades :
1 pastel pequeno - 147kcal , 1 pastel médio - 217kcal , 1 dose - 198kcal , mais...
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Lasagna com Carne e Espinafres
por 1 pedaço (1/8 de 18 cm x 30 cm, aprox 9 cm x 10 cm) - Calorias : 353kcal | Líp: 12.92g | Carbs : 37.49g | Prot: 21.88g
Outras quantidades :
1 pedaço (1/6 de quadrado de 20 cm, aprox 6,5 cm x 10 cm) - 313kcal , 1 dose - 313kcal , 100 g - 152kcal , mais...
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