Calorias e Informação Nutricional de Atum

"Atum"

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Atum em Água (Costatum) por 100g - Calorias : 80kcal \| Líp: 0,50g \| Carbs : 0,50g \| Prot: 19,00g Similar
Atum Ao Natural (Nixe) por 100g - Calorias : 118kcal \| Líp: 1,50g \| Carbs : 0,00g \| Prot: 26,00g Similar
Bifes de Atum (Continente) por 100g - Calorias : 104kcal \| Líp: 0,40g \| Carbs : 0,00g \| Prot: 24,70g Similar
Bife de Atum (Mercadona) por 100g - Calorias : 82kcal \| Líp: 0,11g \| Carbs : 1,00g \| Prot: 19,90g Similar
Atum em Óleo Vegetal (Costatum) por 100g - Calorias : 372kcal \| Líp: 32,00g \| Carbs : 1,00g \| Prot: 20,00g Similar
Atum em Molho de Tomate (Santa Catarina) por 100g - Calorias : 196kcal \| Líp: 15,00g \| Carbs : 2,20g \| Prot: 13,00g Similar
Filetes de Atum em Azeite (Pingo Doce) por 1 lata (85g) - Calorias : 167kcal \| Líp: 8,20g \| Carbs : 0,00g \| Prot: 23,30g Similar
Atum em Azeite (Ramirez) por 100g - Calorias : 202kcal \| Líp: 8,20g \| Carbs : 0,00g \| Prot: 32,00g Similar
Atum em Óleo Vegetal (Ramirez) por 100g - Calorias : 225kcal \| Líp: 14,00g \| Carbs : 0,00g \| Prot: 25,00g Similar
Atum Dos Açores em Azeite (Pingo Doce) por 1 dose (84g) - Calorias : 169kcal \| Líp: 8,40g \| Carbs : 0,00g \| Prot: 23,30g Similar
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Atum em Água (Costatum) por 100g - Calorias : 80kcal \| Líp: 0,50g \| Carbs : 0,50g \| Prot: 19,00g Similar
Atum Ao Natural (Nixe) por 100g - Calorias : 118kcal \| Líp: 1,50g \| Carbs : 0,00g \| Prot: 26,00g Similar
Bifes de Atum (Continente) por 100g - Calorias : 104kcal \| Líp: 0,40g \| Carbs : 0,00g \| Prot: 24,70g Similar
Bife de Atum (Mercadona) por 100g - Calorias : 82kcal \| Líp: 0,11g \| Carbs : 1,00g \| Prot: 19,90g Similar
Atum em Óleo Vegetal (Costatum) por 100g - Calorias : 372kcal \| Líp: 32,00g \| Carbs : 1,00g \| Prot: 20,00g Similar
Atum em Molho de Tomate (Santa Catarina) por 100g - Calorias : 196kcal \| Líp: 15,00g \| Carbs : 2,20g \| Prot: 13,00g Similar
Filetes de Atum em Azeite (Pingo Doce) por 1 lata (85g) - Calorias : 167kcal \| Líp: 8,20g \| Carbs : 0,00g \| Prot: 23,30g Similar
Atum em Azeite (Ramirez) por 100g - Calorias : 202kcal \| Líp: 8,20g \| Carbs : 0,00g \| Prot: 32,00g Similar
Atum em Óleo Vegetal (Ramirez) por 100g - Calorias : 225kcal \| Líp: 14,00g \| Carbs : 0,00g \| Prot: 25,00g Similar
Atum Dos Açores em Azeite (Pingo Doce) por 1 dose (84g) - Calorias : 169kcal \| Líp: 8,40g \| Carbs : 0,00g \| Prot: 23,30g Similar
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