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Caranguejo no Forno ou Grelhado
por 100 g - Calorias : 136kcal | Líp: 6.24g | Carbs : 0.11g | Prot: 18.91g
Outras quantidades :
1 médio - 65kcal , 1 chávena, cozido, em lascas e pedaços - 160kcal , 1 dose - 116kcal , mais...
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Peixe no Forno ou Grelhado
por 100 g - Calorias : 126kcal | Líp: 3.44g | Carbs : 0.33g | Prot: 21.94g
Outras quantidades :
1 dose - 107kcal , 1 chávena, em lascas - 171kcal , 1 filete - 142kcal , mais...
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Carne de Frango Light (Assado, Cozido)
por 100 g - Calorias : 153kcal | Líp: 4.07g | Carbs : 0.0g | Prot: 27.13g
Outras quantidades :
1 chávena, cortada ou cortada em cubos - 214kcal , 1 unidade - 119kcal , 1 lb - 694kcal , mais...
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Salmão no Forno ou Grelhado
por 100 g - Calorias : 171kcal | Líp: 7.56g | Carbs : 0.49g | Prot: 23.97g
Outras quantidades :
1 bife de salmão médio - 243kcal , 1 dose - 145kcal , 1 filete médio - 472kcal , mais...
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