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Pão de Trigo Integral
por 100 g - Calorias : 259kcal | Líp: 4.11g | Carbs : 47.14g | Prot: 9.13g
Outras quantidades :
1 fatia normal - 67kcal , 1 fatia grande ou grossa - 78kcal , 1 dose - 67kcal , mais...
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Pão Pita de Trigo Integral
por 1 médio - Calorias : 123kcal | Líp: 0.64g | Carbs : 25.11g | Prot: 4.71g
Outras quantidades :
1 pequenos - 76kcal , 1 grande - 232kcal , 1 dose - 123kcal , mais...
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Leite Integral
por 100 ml - Calorias : 62kcal | Líp: 3.35g | Carbs : 4.66g | Prot: 3.32g
Outras quantidades :
1 chávena - 146kcal , 1 pacote de leite pequeno - 146kcal , 100 g - 60kcal , mais...
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Pão Torrado
por 1 fatia normal - Calorias : 70kcal | Líp: 0.96g | Carbs : 13.06g | Prot: 2.16g
Outras quantidades :
1 fatia grande - 79kcal , 1 fatia fina - 50kcal , 1 dose - 70kcal , mais...
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