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Legumes Salteados
por 100 g - Calorias : 135kcal | Líp: 11.55g | Carbs : 8.61g | Prot: 1.49g
Outras quantidades :
1 chávena - 203kcal , 1 dose - 101kcal , mais...
Similar
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Sopa de Espinafres
por 100 g - Calorias : 83kcal | Líp: 5.01g | Carbs : 6.42g | Prot: 3.55g
Outras quantidades :
1 chávena - 203kcal , 1 dose - 203kcal , mais...
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H3 Tuga (H3)
por 1 dose (180g) - Calorias : 424kcal | Líp: 27,60g | Carbs : 9,40g | Prot: 37,80g
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Lasagna com Carne e Espinafres
por 1 pedaço (1/8 de 18 cm x 30 cm, aprox 9 cm x 10 cm) - Calorias : 353kcal | Líp: 12.92g | Carbs : 37.49g | Prot: 21.88g
Outras quantidades :
1 pedaço (1/6 de quadrado de 20 cm, aprox 6,5 cm x 10 cm) - 313kcal , 1 dose - 313kcal , 100 g - 152kcal , mais...
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H3 Mex (H3)
por 1 dose - Calorias : 559kcal | Líp: 34,10g | Carbs : 24,40g | Prot: 37,90g
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H3 Benedict (H3)
por 1 hambúrguer (100g) - Calorias : 553kcal | Líp: 37,60g | Carbs : 4,60g | Prot: 41,30g
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