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Legumes Salteados
Legumes Salteados
Quantidades comuns
1 dose (75 g)
100 g
1 chávena
Cals
135
Líp
11,55 g
Carbs
8,61 g
Prot
1,49 g
Existem 135 calorias em Legumes Salteados (100 g).
Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
por dose
% DR*
Energia
565 kj
7%
135 kcal
Lípidos
11,55g
17%
Lípidos Saturados
1,603g
8%
Lípidos Trans
0g
Lípidos Monoinsaturados
8,231g
Lípidos Poliinsaturados
1,325g
Carboidratos
8,61g
3%
Açúcar
2,17g
2%
Fibras
3,1g
Proteínas
1,49g
3%
Sal
1,18g
20%
Colesterol
0mg
Potássio
256mg
13%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
12 mai 20 11:30
Origem
FatSecret Platform API
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Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 dose
(75 g)
101
100 g
135
1 chávena
203
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