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Waffle 100% de Trigo Integral ou 100% de Cereal Integral
por 1 redondo (10 cm de diâmetro) (inclui parte congelada) - Calorias : 104kcal | Líp: 4.38g | Carbs : 13.00g | Prot: 3.60g
Outras quantidades :
1 dose - 198kcal , 1 redondo (18 cm de diâmetro) - 200kcal , 1 quadrado (quadrado de 23 cm) - 534kcal , mais...
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Tortilhas de Farinha
por 1 média - Calorias : 94kcal | Líp: 2.32g | Carbs : 15.40g | Prot: 2.49g
Outras quantidades :
1 tortilha - 144kcal , 1 tortilha - 218kcal , 1 tortilha - 356kcal , mais...
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Costeleta de Porco Panada Frita
por 1 corte fino ou pequeno - Calorias : 165kcal | Líp: 9.91g | Carbs : 7.15g | Prot: 11.08g
Outras quantidades :
1 média - 304kcal , 1 grande - 441kcal , 1 dose - 304kcal , mais...
Similar
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Bife ou Costeleta de Porco
por 100 g - Calorias : 248kcal | Líp: 14.25g | Carbs : 0g | Prot: 28.00g
Outras quantidades :
1 dose - 211kcal , 1 pequeno - 335kcal , 1 médio - 394kcal , mais...
Similar
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Pão Pita de Trigo Integral
por 1 médio - Calorias : 123kcal | Líp: 0.64g | Carbs : 25.11g | Prot: 4.71g
Outras quantidades :
1 pequenos - 76kcal , 1 grande - 232kcal , 1 dose - 123kcal , mais...
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