Waffle de Leite de Amêndoa

Waffle de Leite de Amêndoa

Satisfatório, café da manhã frutado.
Resultado Tempo de Preparação Tempo de Cozedura
1 5 mins 10 mins

Ingredientes

Instruções

1. Em uma tigela, adicione a farinha, o sal e o fermento, misture bem. Adicione o leite de amêndoa.
2. Despeje a mistura na máquina de waffle quente. Cozinhe até ficar firme e dourado
3. Adicione as coberturas de frutas, groselha, iogurte e xarope de bordo. Servir.

Resumo Nutricional

Existem 570 calorias em 1 dose de Waffle de Leite de Amêndoa.
Repartição das Calorias: 35% líp, 51% carbs , 14% prot.
Factos Nutricionais
Quantidade
por dose
por dose
% DR*
Energia
2385 kj
29%
570 kcal
Lípidos
22,17g
32%
Lípidos Saturados
11,128g
56%
Lípidos Monoinsaturados
0,233g
Lípidos Poliinsaturados
0,304g
Carboidratos
72,45g
28%
Açúcar
29,33g
33%
Fibras
11,8g
Proteínas
19,63g
39%
Sal
0,40g
7%
Colesterol
0mg
Potássio
344mg
17%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Contador de Calorias 100% Gratuito

Procurar Mais Receitas

Filtrar por Tipo de Refeição

Receitas Mais Recentes