| Resultado | Tempo de Preparação | Tempo de Cozedura |
|---|---|---|
| 15 | 10 mins | 15 mins |
| 1. | Amasse a banana em uma tigela usando um garfo. |
| 2. | Adicione os demais ingredientes, exceto o chocolate amargo. Misture bem. |
| 3. | Divida a massa em pequenas porções e coloque-as em uma assadeira.Esmague o chocolate escuro em pedaços. Coloque em cima de cada biscoito. |
| 4. | Asse no forno por 10-15 minutos. |
| 5. | Deixe esfriar e guarde em um recipiente hermético com tampa. |
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Existem 57 calorias em 1 dose de Cookie de Proteína de Aveia e Banana.
Repartição das Calorias: 28% líp, 52% carbs , 21% prot.
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