| Resultado | Tempo de Preparação | Tempo de Cozedura |
|---|---|---|
| 12 | 15 mins | 20 mins |
| 1. | Amasse as bananas com um garfo. |
| 2. | Misture todos os ingredientes em uma tigela. |
| 3. | Coloque a mistura em formas de muffin previamente untadas com óleo de coco. |
| 4. | Asse em forno pré-aquecido a 180 ° C. |
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Existem 128 calorias em 1 dose de Muffins de Banana Aveia Coco.
Repartição das Calorias: 37% líp, 50% carbs , 13% prot.
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