Muffins de Cenoura

Muffins de Cenoura

Avaliação
5,0 
Deleite assado enriquecido com vitamina A.
Resultado Tempo de Preparação Tempo de Cozedura
8 25 mins 15 mins

Ingredientes

Instruções

1. Lave, descasque e rale as cenouras.
2. Misture todos os ingredientes até ficar homogêneo.
3. Distribua uniformemente em forminhas de muffin.
4. Asse em forno pré-aquecido a 180°C por 10-15 minutos.

Resumo Nutricional

Existem 54 calorias em 1 dose de Muffins de Cenoura.
Repartição das Calorias: 21% líp, 65% carbs , 14% prot.
Factos Nutricionais
Quantidade
por dose
por dose
% DR*
Energia
256 kj
3%
61 kcal
Lípidos
1,44g
2%
Lípidos Saturados
0,446g
2%
Lípidos Trans
0g
Lípidos Monoinsaturados
0,482g
Lípidos Poliinsaturados
0,228g
Carboidratos
10,02g
4%
Açúcar
7,33g
8%
Fibras
0,9g
Proteínas
2,2g
4%
Sal
0,12g
2%
Colesterol
46mg
Potássio
94mg
5%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
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