Bolo de Cereja

Bolo de Cereja

Sobremesa doce, deliciosa e de baixa caloria.
Resultado Tempo de Preparação Tempo de Cozedura
10 15 mins 20 mins

Ingredientes

Instruções

1. Bata os ovos e misture bem com o açúcar e o purê de maçã.
2. Cozer as cerejas e deixar escorrer o sumo.
3. Triturar as amêndoas para ficarem em pó.
4. Misturar as amêndoas trituradas, a farinha e o o fermento aos ovos.
5. Coloque em uma forma de bolo levemente untada e decore com cerejas por cima.
6. Asse por 20 minutos a 180°C.

Resumo Nutricional

Existem 137 calorias em 1 dose de Bolo de Cereja.
Repartição das Calorias: 26% líp, 62% carbs , 12% prot.
Factos Nutricionais
Quantidade
por dose
por dose
% DR*
Energia
573 kj
7%
137 kcal
Lípidos
3,98g
6%
Lípidos Saturados
0,747g
4%
Lípidos Monoinsaturados
1,96g
Lípidos Poliinsaturados
0,76g
Carboidratos
21,66g
8%
Açúcar
13,08g
15%
Fibras
1,5g
Proteínas
4,27g
9%
Sal
0,53g
9%
Colesterol
74mg
Potássio
61mg
3%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
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