FatSecret Mobile Web requer JavaScript.
Tente FatSecret Mini

Proteínas em Espargos

É mostrada abaixo a informação nutricional para uma variedade de tipos e quantidades de Espargos.

Tipos populares de Espargos

Espargos
	Prot(g)
100 g	2,20
Espargos Cozidos (de Espargos Frescos)
	Prot(g)
100 g	2,33
Espargos (Sólidos Escorridos, Enlatado)
	Prot(g)
1 rebento (cerca de 13 cm de comprimento)	0,39
100 g	2,14

Contador de Calorias 100% Gratuito