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"espargos"
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Espargos
por 100 g - Calorias : 20kcal | Líp: 0.12g | Carbs : 3.88g | Prot: 2.2g
Outras quantidades : 1 chávena - 27kcal , 1 rebento, pequeno - 2kcal , 1 rebento, médio - 3kcal ,
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Espargos Verdes
(Continente)
por 100g - Calorias : 18kcal | Líp: 0,00g | Carbs : 1,60g | Prot: 2,00g
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Espargos Cozidos (de Espargos Frescos)
por 100 g - Calorias : 39kcal | Líp: 2.21g | Carbs : 4.03g | Prot: 2.33g
Outras quantidades : 1 rebento grande - 8kcal , 1 rebento médio - 6kcal , 1 dose - 36kcal ,
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Mistura de Camarão, Alho Francês e Espargos Verdes
(El Corte Ingles)
por 100g - Calorias : 41kcal | Líp: 0,50g | Carbs : 2,60g | Prot: 6,60g
Similar
Espargos (sem Preparação, Congelado)
por 100 g - Calorias : 24kcal | Líp: 0.23g | Carbs : 4.1g | Prot: 3.23g
Outras quantidades : 1 embalagem - 68kcal , 4 rebentos - 14kcal , 1 lb - 109kcal ,
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Espargos Brancos
(Continente)
por 100g - Calorias : 16kcal | Líp: 0,00g | Carbs : 2,50g | Prot: 1,00g
Similar
Pasta Pot Pesto
(Knorr)
por 1 dose (248g) - Calorias : 263kcal | Líp: 4,90g | Carbs : 45,00g | Prot: 8,60g
Similar
Espargos Brancos
(Auchan)
por 100g - Calorias : 25kcal | Líp: 0,00g | Carbs : 4,00g | Prot: 1,00g
Similar
Arroz Integral com Espargos Trigueiros
(Casa Morando)
por 1 porção (260g) - Calorias : 276kcal | Líp: 2,30g | Carbs : 49,00g | Prot: 5,60g
Similar
Espargos Brancos
(Pingo Doce)
por 100g - Calorias : 16kcal | Líp: 0,20g | Carbs : 2,10g | Prot: 1,20g
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