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Abóbora (sem Sal, Enlatado)
Abóbora (sem Sal, Enlatado)
Quantidades comuns
100 g
2 chávenas
1 lb
Cals
167
Líp
1,37 g
Carbs
39,64 g
Prot
5,39 g
Existem 167 calorias em Abóbora (sem Sal, Enlatado) (2 chávenas).
Factos Nutricionais
Quantidade
2 chávenas
por dose
% DR*
Energia
697 kj
8%
167 kcal
Lípidos
1,37g
2%
Lípidos Saturados
0,715g
4%
Lípidos Monoinsaturados
0,181g
Lípidos Poliinsaturados
0,074g
Carboidratos
39,64g
15%
Açúcar
16,17g
18%
Fibras
14,2g
Proteínas
5,39g
11%
Sal
0,06g
1%
Colesterol
0mg
Potássio
1009mg
50%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
04 fev 08 05:07
Origem
FatSecret Platform API
Contador de Calorias 100% Gratuito
Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
100 g
34
1 chávena
83
1 lb
154
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