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Aletria
Aletria
Quantidades comuns
1 dose (80 g)
100 g
1 chávena
Cals
357
Líp
1,52 g
Carbs
74,36 g
Prot
10,02 g
Existem 357 calorias em Aletria (100 g).
Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
por dose
% DR*
Energia
1492 kj
18%
357 kcal
Lípidos
1,52g
2%
Lípidos Saturados
0,319g
2%
Lípidos Monoinsaturados
0,306g
Lípidos Poliinsaturados
0,527g
Carboidratos
74,36g
29%
Açúcar
9,25g
10%
Fibras
2,6g
Proteínas
10,02g
20%
Sal
0,03g
0%
Colesterol
7mg
Potássio
147mg
7%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
12 mai 20 02:05
Origem
FatSecret Platform API
Contador de Calorias 100% Gratuito
Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 dose
(80 g)
285
100 g
357
1 chávena
642
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