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Lasanha com Carne
Lasanha com Carne
Quantidades comuns
100 g
1 pedaço (1/6 de quadrado de 20 cm, aprox 6,5 cm x 10 cm)
1 dose (206 g)
1 pedaço (1/8 de 18 cm x 30 cm, aprox 9 cm x 10 cm)
Cals
163
Líp
6,01 g
Carbs
17,2 g
Prot
9,96 g
Existem 163 calorias em Lasanha com Carne (100 g).
Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
por dose
% DR*
Energia
682 kj
8%
163 kcal
Lípidos
6,01g
9%
Lípidos Saturados
3,099g
15%
Lípidos Monoinsaturados
1,96g
Lípidos Poliinsaturados
0,334g
Carboidratos
17,2g
7%
Açúcar
2,72g
3%
Fibras
1,3g
Proteínas
9,96g
20%
Sal
0,90g
15%
Colesterol
24mg
Potássio
190mg
9%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
21 ago 07 07:33
Origem
FatSecret Platform API
1
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Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
100 g
163
1 pedaço
(1/6 de quadrado de 20 cm, aprox 6,5 cm x 10 cm)
336
1 dose
(206 g)
336
1 pedaço
(1/8 de 18 cm x 30 cm, aprox 9 cm x 10 cm)
378
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