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Aletria
Aletria
Quantidades comuns
1 dose (80 g)
100 g
1 chávena
Cals
642
Líp
2,73 g
Carbs
133,85 g
Prot
18,04 g
Existem 642 calorias em Aletria (1 chávena).
Factos Nutricionais
Quantidade
1 chávena
por dose
% DR*
Energia
2686 kj
32%
642 kcal
Lípidos
2,73g
4%
Lípidos Saturados
0,574g
3%
Lípidos Monoinsaturados
0,55g
Lípidos Poliinsaturados
0,948g
Carboidratos
133,85g
51%
Açúcar
16,65g
19%
Fibras
4,7g
Proteínas
18,04g
36%
Sal
0,05g
1%
Colesterol
12mg
Potássio
264mg
13%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
12 mai 20 02:05
Origem
FatSecret Platform API
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Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 dose
(80 g)
285
100 g
357
1 chávena
642
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