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Alho
Alho
Quantidades comuns
1 dente
100 g
Cals
149
Líp
0,5 g
Carbs
33,06 g
Prot
6,36 g
Existem 149 calorias em Alho (100 g).
Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
por dose
% DR*
Energia
623 kj
7%
149 kcal
Lípidos
0,5g
1%
Lípidos Saturados
0,089g
0%
Lípidos Monoinsaturados
0,011g
Lípidos Poliinsaturados
0,249g
Carboidratos
33,06g
13%
Açúcar
1g
1%
Fibras
2,1g
Proteínas
6,36g
13%
Sal
0,04g
1%
Colesterol
0mg
Potássio
401mg
20%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
04 fev 08 05:07
Origem
FatSecret Platform API
Contador de Calorias 100% Gratuito
Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 dente
4
100 g
149
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