Espinafre
Quantidades comuns
Cals
7
Líp
0,12 g
Carbs
1,09 g
Prot
0,86 g
Existem 7 calorias em Espinafre (1 chávena).
Factos Nutricionais
Quantidade
1 chávena
por dose
% DR*
Energia
29 kj
0%
7 kcal
Lípidos
0,12g
0%
Lípidos Saturados
0,019g
0%
Lípidos Monoinsaturados
0,003g
Lípidos Poliinsaturados
0,05g
Carboidratos
1,09g
0%
Açúcar
0,13g
0%
Fibras
0,7g
Proteínas
0,86g
2%
Sal
0,06g
1%
Colesterol
0mg
Potássio
167mg
8%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização 04 fev 08 05:07
Origem FatSecret Platform API
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