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Amendoim com Casca (Casca Não Consumida)
Amendoim com Casca (Casca Não Consumida)
Quantidades comuns
1 amendoim
1 dose (28 g)
1 chávena, em casca, produto comestível
100 g
Cals
599
Líp
52,5 g
Carbs
15,26 g
Prot
28,03 g
Existem 599 calorias em Amendoim com Casca (Casca Não Consumida) (100 g).
Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
por dose
% DR*
Energia
2506 kj
30%
599 kcal
Lípidos
52,5g
75%
Lípidos Saturados
8,673g
43%
Lípidos Monoinsaturados
25,936g
Lípidos Poliinsaturados
15,269g
Carboidratos
15,26g
6%
Açúcar
4,18g
5%
Fibras
9,4g
Proteínas
28,03g
56%
Sal
0,8g
13%
Colesterol
0mg
Potássio
726mg
36%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
21 ago 07 07:33
Origem
FatSecret Platform API
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3
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Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 amendoim
11
1 dose
(28 g)
168
1 chávena, em casca, produto comestível
305
100 g
599
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