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Arroz de Polvo
Arroz de Polvo
Quantidades comuns
100 g
1 dose (180 g)
1 chávena
Cals
135
Líp
3,07 g
Carbs
11,8 g
Prot
13,25 g
Existem 135 calorias em Arroz de Polvo (100 g).
Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
por dose
% DR*
Energia
566 kj
7%
135 kcal
Lípidos
3,07g
4%
Lípidos Saturados
0,512g
3%
Lípidos Monoinsaturados
1,675g
Lípidos Poliinsaturados
0,46g
Carboidratos
11,8g
5%
Açúcar
0,35g
0%
Fibras
0,5g
Proteínas
13,25g
27%
Sal
0,76g
13%
Colesterol
39mg
Potássio
300mg
15%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
12 mai 20 02:07
Origem
FatSecret Platform API
Contador de Calorias 100% Gratuito
Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
100 g
135
1 dose
(180 g)
243
1 chávena
325
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