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Arroz Integral (Médio, Cozido)
Arroz Integral (Médio, Cozido)
Quantidades comuns
200 g
1 chávena
Cals
224
Líp
1,66 g
Carbs
47,02 g
Prot
4,64 g
Existem 224 calorias em Arroz Integral (Médio, Cozido) (200 g).
Factos Nutricionais
Quantidade
200 g
por dose
% DR*
Energia
937 kj
11%
224 kcal
Lípidos
1,66g
2%
Lípidos Saturados
0,33g
2%
Lípidos Monoinsaturados
0,6g
Lípidos Poliinsaturados
0,592g
Carboidratos
47,02g
18%
Açúcar
-
Fibras
3,6g
Proteínas
4,64g
9%
Sal
0,00g
0%
Colesterol
0mg
Potássio
158mg
8%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
04 fev 08 05:08
Origem
FatSecret Platform API
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Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
100 g
112
1 chávena
218
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