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Arroz Integral (Médio, Cozido)
Arroz Integral (Médio, Cozido)
Quantidades comuns
426 g
1 chávena
Cals
477
Líp
3,54 g
Carbs
100,15 g
Prot
9,88 g
Existem 477 calorias em Arroz Integral (Médio, Cozido) (426 g).
Factos Nutricionais
Quantidade
426 g
por dose
% DR*
Energia
1996 kj
24%
477 kcal
Lípidos
3,54g
5%
Lípidos Saturados
0,703g
4%
Lípidos Monoinsaturados
1,278g
Lípidos Poliinsaturados
1,261g
Carboidratos
100,15g
39%
Açúcar
-
Fibras
7,7g
Proteínas
9,88g
20%
Sal
0,01g
0%
Colesterol
0mg
Potássio
337mg
17%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
04 fev 08 05:08
Origem
FatSecret Platform API
Contador de Calorias 100% Gratuito
Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
100 g
112
1 chávena
218
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