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Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido)
Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido)
Quantidades comuns
1 pequena
100 g
1 média (5 cm de diâmetro, 13 cm de comprimento, cru)
1 grande
1 chávena
Cals
180
Líp
0,3 g
Carbs
41,42 g
Prot
4,02 g
Existem 180 calorias em Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido) (1 chávena).
Factos Nutricionais
Quantidade
1 chávena
por dose
% DR*
Energia
753 kj
9%
180 kcal
Lípidos
0,3g
0%
Lípidos Saturados
0,104g
1%
Lípidos Monoinsaturados
0,004g
Lípidos Poliinsaturados
0,192g
Carboidratos
41,42g
16%
Açúcar
16,88g
19%
Fibras
6,6g
Proteínas
4,02g
8%
Sal
0,18g
3%
Colesterol
0mg
Potássio
950mg
48%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
04 fev 08 05:07
Origem
FatSecret Platform API
1
Contador de Calorias 100% Gratuito
Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 pequena
54
100 g
90
1 média
(5 cm de diâmetro, 13 cm de comprimento, cru)
103
1 grande
162
1 chávena
180
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Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido)
Batata Doce
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