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Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido)
Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido)
Quantidades comuns
1 pequena
100 g
1 média (5 cm de diâmetro, 13 cm de comprimento, cru)
1 grande
1 chávena
Cals
162
Líp
0,27 g
Carbs
37,28 g
Prot
3,62 g
Existem 162 calorias em Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido) (1 grande).
Factos Nutricionais
Quantidade
1 grande
por dose
% DR*
Energia
678 kj
8%
162 kcal
Lípidos
0,27g
0%
Lípidos Saturados
0,094g
0%
Lípidos Monoinsaturados
0,004g
Lípidos Poliinsaturados
0,173g
Carboidratos
37,28g
14%
Açúcar
15,19g
17%
Fibras
5,9g
Proteínas
3,62g
7%
Sal
0,16g
3%
Colesterol
0mg
Potássio
855mg
43%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
04 fev 08 05:07
Origem
FatSecret Platform API
1
Contador de Calorias 100% Gratuito
Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 pequena
54
100 g
90
1 média
(5 cm de diâmetro, 13 cm de comprimento, cru)
103
1 grande
162
1 chávena
180
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