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Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido)
Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido)
Quantidades comuns
1 pequena
100 g
1 média (5 cm de diâmetro, 13 cm de comprimento, cru)
1 grande
1 chávena
Cals
54
Líp
0,09 g
Carbs
12,43 g
Prot
1,21 g
Existem 54 calorias em Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido) (1 pequena).
Factos Nutricionais
Quantidade
1 pequena
por dose
% DR*
Energia
226 kj
3%
54 kcal
Lípidos
0,09g
0%
Lípidos Saturados
0,031g
0%
Lípidos Monoinsaturados
0,001g
Lípidos Poliinsaturados
0,058g
Carboidratos
12,43g
5%
Açúcar
5,06g
6%
Fibras
2g
Proteínas
1,21g
2%
Sal
0,06g
1%
Colesterol
0mg
Potássio
285mg
14%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
04 fev 08 05:07
Origem
FatSecret Platform API
1
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Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 pequena
54
100 g
90
1 média
(5 cm de diâmetro, 13 cm de comprimento, cru)
103
1 grande
162
1 chávena
180
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Batata-Doce (Puré, Enlatado)
Batata Doce
Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido)
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