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Batata no Forno (Casca Não Consumida)
Batata no Forno (Casca Não Consumida)
Quantidades comuns
100 g
1 pequena (4,5 cm - 6 cm de diâmetro, cru)
1 chávena
1 média (5,5 cm de diâmetro - 7,5 cm de diâmetro, cru)
1 dose (131 g)
1 grande (7,5 cm - 10,5 cm de diâmetro, cru)
Cals
117
Líp
0,13 g
Carbs
27,17 g
Prot
2,48 g
Existem 117 calorias em Batata no Forno (Casca Não Consumida) (1 chávena).
Factos Nutricionais
Quantidade
1 chávena
por dose
% DR*
Energia
489 kj
6%
117 kcal
Lípidos
0,13g
0%
Lípidos Saturados
0,033g
0%
Lípidos Monoinsaturados
0,003g
Lípidos Poliinsaturados
0,055g
Carboidratos
27,17g
10%
Açúcar
2,15g
2%
Fibras
1,9g
Proteínas
2,48g
5%
Sal
0,91g
15%
Colesterol
0mg
Potássio
493mg
25%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
21 ago 07 07:33
Origem
FatSecret Platform API
Contador de Calorias 100% Gratuito
Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
100 g
92
1 pequena
(4,5 cm - 6 cm de diâmetro, cru)
97
1 chávena
117
1 média
(5,5 cm de diâmetro - 7,5 cm de diâmetro, cru)
121
1 dose
(131 g)
121
1 grande
(7,5 cm - 10,5 cm de diâmetro, cru)
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