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Batatas (com Casca, sem Sal, no Microondas)
Batatas (com Casca, sem Sal, no Microondas)
Quantidades comuns
100 g
1 batata (7 cm de diâmetro x 12 cm de comprimento)
1 lb
Cals
105
Líp
0,1 g
Carbs
24,24 g
Prot
2,44 g
Existem 105 calorias em Batatas (com Casca, sem Sal, no Microondas) (100 g).
Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
por dose
% DR*
Energia
439 kj
5%
105 kcal
Lípidos
0,1g
0%
Lípidos Saturados
0,026g
0%
Lípidos Monoinsaturados
0,002g
Lípidos Poliinsaturados
0,043g
Carboidratos
24,24g
9%
Açúcar
-
Fibras
2,3g
Proteínas
2,44g
5%
Sal
0,02g
0%
Colesterol
0mg
Potássio
447mg
22%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
04 fev 08 05:07
Origem
FatSecret Platform API
Contador de Calorias 100% Gratuito
Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
100 g
105
1 batata
(7 cm de diâmetro x 12 cm de comprimento)
212
1 lb
476
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