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Beringela
Beringela
Quantidades comuns
1 chávena, em cubos
500 g
1 descascado (produto de 550 g)
1 com casca (aprox 550 g)
Cals
120
Líp
0,95 g
Carbs
28,5 g
Prot
5,05 g
Existem 120 calorias em Beringela (500 g).
Factos Nutricionais
Quantidade
500 g
por dose
% DR*
Energia
502 kj
6%
120 kcal
Lípidos
0,95g
1%
Lípidos Saturados
0,17g
1%
Lípidos Monoinsaturados
0,08g
Lípidos Poliinsaturados
0,38g
Carboidratos
28,5g
11%
Açúcar
11,75g
13%
Fibras
17g
Proteínas
5,05g
10%
Sal
0,02g
0%
Colesterol
0mg
Potássio
1150mg
58%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
04 fev 08 05:07
Origem
FatSecret Platform API
Contador de Calorias 100% Gratuito
Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 chávena, em cubos
20
100 g
24
1 descascado
(produto de 550 g)
110
1 com casca
(aprox 550 g)
132
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