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Caranguejo
Caranguejo
Quantidades comuns
1 oz, sem casca, cozido
1 dose (85 g)
100 g
1 chávena, cozido, em lascas e pedaços
1 perna de 3-30 cm
Cals
29
Líp
0,5 g
Carbs
0 g
Prot
5,68 g
Existem 29 calorias em Caranguejo (1 oz, sem casca, cozido).
Factos Nutricionais
Quantidade
1 oz, sem casca, cozido
por dose
% DR*
Energia
120 kj
1%
29 kcal
Lípidos
0,5g
1%
Lípidos Saturados
0,064g
0%
Lípidos Monoinsaturados
0,079g
Lípidos Poliinsaturados
0,191g
Carboidratos
0g
0%
Açúcar
0g
0%
Fibras
0g
Proteínas
5,68g
11%
Sal
0,42g
7%
Colesterol
28mg
Potássio
91mg
5%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
21 ago 07 07:33
Origem
FatSecret Platform API
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Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 oz, sem casca, cozido
29
1 dose
(85 g)
86
100 g
101
1 chávena, cozido, em lascas e pedaços
119
1 perna de 3-30 cm
164
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