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Caranguejo
Caranguejo
Quantidades comuns
1 oz, sem casca, cozido
1 dose (85 g)
100 g
1 chávena, cozido, em lascas e pedaços
1 perna de 3-30 cm
Cals
86
Líp
1,5 g
Carbs
0 g
Prot
17,03 g
Existem 86 calorias em Caranguejo (1 dose).
Factos Nutricionais
Quantidade
1 dose (85 g)
por dose
% DR*
Energia
359 kj
4%
86 kcal
Lípidos
1,5g
2%
Lípidos Saturados
0,192g
1%
Lípidos Monoinsaturados
0,236g
Lípidos Poliinsaturados
0,573g
Carboidratos
0g
0%
Açúcar
0g
0%
Fibras
0g
Proteínas
17,03g
34%
Sal
1,28g
21%
Colesterol
84mg
Potássio
273mg
14%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
21 ago 07 07:33
Origem
FatSecret Platform API
Contador de Calorias 100% Gratuito
Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 oz, sem casca, cozido
29
1 dose
(85 g)
86
100 g
101
1 chávena, cozido, em lascas e pedaços
119
1 perna de 3-30 cm
164
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