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Cogumelos
Cogumelos
Quantidades comuns
1 pequeno
6 médios
1 grande
1 chávena, pedaços ou fatias
100 g
Cals
24
Líp
0,37 g
Carbs
3,54 g
Prot
3,34 g
Existem 24 calorias em Cogumelos (6 médios).
Factos Nutricionais
Quantidade
6 médios
por dose
% DR*
Energia
99 kj
1%
24 kcal
Lípidos
0,37g
1%
Lípidos Saturados
0,054g
0%
Lípidos Monoinsaturados
0g
Lípidos Poliinsaturados
0,173g
Carboidratos
3,54g
1%
Açúcar
1,78g
2%
Fibras
1,1g
Proteínas
3,34g
7%
Sal
0,01g
0%
Colesterol
0mg
Potássio
343mg
17%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
04 fev 08 05:07
Origem
FatSecret Platform API
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Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 pequeno
2
1 médio
4
1 grande
5
1 chávena, pedaços ou fatias
15
100 g
22
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