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Cogumelos
Cogumelos
Quantidades comuns
1 pequeno
1 médio
1 grande
1 chávena, pedaços ou fatias
80 g
Cals
18
Líp
0,27 g
Carbs
2,62 g
Prot
2,47 g
Existem 18 calorias em Cogumelos (80 g).
Factos Nutricionais
Quantidade
80 g
por dose
% DR*
Energia
74 kj
1%
18 kcal
Lípidos
0,27g
0%
Lípidos Saturados
0,04g
0%
Lípidos Monoinsaturados
0g
Lípidos Poliinsaturados
0,128g
Carboidratos
2,62g
1%
Açúcar
1,32g
1%
Fibras
0,8g
Proteínas
2,47g
5%
Sal
0,01g
0%
Colesterol
0mg
Potássio
254mg
13%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
04 fev 08 05:07
Origem
FatSecret Platform API
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Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 pequeno
2
1 médio
4
1 grande
5
1 chávena, pedaços ou fatias
15
100 g
22
Tipos de Cogumelos relacionados
Cogumelos Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada)
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Cogumelos Portobello
Cogumelo Ostra
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Cogumelos Cozidos (Cozinhado com Gordura Adicionada)
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UP Cogumelos Laminados
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