Existem 139 calorias em Costeleta de Porco Panada no Forno ou Grelhada (1 corte fino ou pequeno).
Factos Nutricionais
Quantidade
1 corte fino ou pequeno (85 g, com ossos, cru) (produto após cozinhado, ossos removidos)
Energia
581 kj
7%
139 kcal
Lípidos
6,94g
10%
Lípidos Saturados
2,583g
13%
Lípidos Monoinsaturados
3,084g
Lípidos Poliinsaturados
0,621g
Carboidratos
4,2g
2%
Açúcar
0,45g
1%
Fibras
0,2g
Proteínas
13,86g
28%
Sal
0,30g
5%
Colesterol
39mg
Potássio
219mg
11%