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Costeleta de Porco Panada no Forno ou Grelhada
Costeleta de Porco Panada no Forno ou Grelhada
Quantidades comuns
1 corte fino ou pequeno (85 g, com ossos, cru) (produto após cozinhado, ossos removidos)
1 média (155 g, com ossos, cru)(produto após cozinhado, ossos removidos)
1 dose (98 g)
100 g
1 grande (225 g, com ossos, cru)(produto após cozinhado, ossos removidos)
Cals
252
Líp
12,59 g
Carbs
7,61 g
Prot
25,15 g
Existem 252 calorias em Costeleta de Porco Panada no Forno ou Grelhada (1 dose).
Factos Nutricionais
Quantidade
1 dose (98 g)
por dose
% DR*
Energia
1054 kj
13%
252 kcal
Lípidos
12,59g
18%
Lípidos Saturados
4,687g
23%
Lípidos Monoinsaturados
5,597g
Lípidos Poliinsaturados
1,127g
Carboidratos
7,61g
3%
Açúcar
0,82g
1%
Fibras
0,3g
Proteínas
25,15g
50%
Sal
0,54g
9%
Colesterol
71mg
Potássio
397mg
20%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
21 ago 07 07:33
Origem
FatSecret Platform API
Contador de Calorias 100% Gratuito
Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 corte fino ou pequeno
(85 g, com ossos, cru) (produto após cozinhado, ossos removidos)
139
1 média
(155 g, com ossos, cru)(produto após cozinhado, ossos removidos)
252
1 dose
(98 g)
252
100 g
257
1 grande
(225 g, com ossos, cru)(produto após cozinhado, ossos removidos)
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