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Couves de Bruxelas
Couves de Bruxelas
Quantidades comuns
1 rebento
1 chávena
100 g
Cals
38
Líp
0,26 g
Carbs
7,88 g
Prot
2,97 g
Existem 38 calorias em Couves de Bruxelas (1 chávena).
Factos Nutricionais
Quantidade
1 chávena
por dose
% DR*
Energia
158 kj
2%
38 kcal
Lípidos
0,26g
0%
Lípidos Saturados
0,055g
0%
Lípidos Monoinsaturados
0,02g
Lípidos Poliinsaturados
0,135g
Carboidratos
7,88g
3%
Açúcar
1,94g
2%
Fibras
3,3g
Proteínas
2,97g
6%
Sal
0,06g
1%
Colesterol
0mg
Potássio
342mg
17%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
04 fev 08 05:07
Origem
FatSecret Platform API
1
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Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 rebento
8
1 chávena
38
100 g
43
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