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Damascos ou Alperces
Damascos ou Alperces
Quantidades comuns
1 damasco
100 g
Cals
48
Líp
0,39 g
Carbs
11,12 g
Prot
1,4 g
Existem 48 calorias em Damascos ou Alperces (100 g).
Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
por dose
% DR*
Energia
201 kj
2%
48 kcal
Lípidos
0,39g
1%
Lípidos Saturados
0,027g
0%
Lípidos Monoinsaturados
0,17g
Lípidos Poliinsaturados
0,077g
Carboidratos
11,12g
4%
Açúcar
9,24g
10%
Fibras
2g
Proteínas
1,4g
3%
Sal
0,00g
0%
Colesterol
0mg
Potássio
259mg
13%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
04 fev 08 05:07
Origem
FatSecret Platform API
Contador de Calorias 100% Gratuito
Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 damasco
17
100 g
48
Tipos de Damascos relacionados
Damasco Seco
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Tipos de Fruta relacionados
Laranjas
Maçãs
Framboesas
Pêssegos
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Ver também
Azeitonas Verdes (Conserva, Enlatado ou Engarrafado)
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Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Fiambre ou Bacon
Bagre no Forno ou Grelhado
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