Portugal
Home
Alimentos
Receitas
Pesquisar Alimento
FatSecret Mobile Web requer JavaScript.
Tente FatSecret Mini
Home
Alimentos
Espargos (Sólidos Escorridos, Enlatado)
Espargos (Sólidos Escorridos, Enlatado)
Quantidades comuns
1 rebento (cerca de 13 cm de comprimento)
100 g
Cals
19
Líp
0,65 g
Carbs
2,46 g
Prot
2,14 g
Existem 19 calorias em Espargos (Sólidos Escorridos, Enlatado) (100 g).
Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
por dose
% DR*
Energia
79 kj
1%
19 kcal
Lípidos
0,65g
1%
Lípidos Saturados
0,147g
1%
Lípidos Monoinsaturados
0,021g
Lípidos Poliinsaturados
0,284g
Carboidratos
2,46g
1%
Açúcar
1,06g
1%
Fibras
1,6g
Proteínas
2,14g
4%
Sal
0,72g
12%
Colesterol
0mg
Potássio
172mg
9%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
04 fev 08 05:07
Origem
FatSecret Platform API
Contador de Calorias 100% Gratuito
Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 rebento
(cerca de 13 cm de comprimento)
3
100 g
19
Tipos de Espargos relacionados
Espargos
Espargos (sem Preparação, Congelado)
Espargos Cozidos (de Espargos Frescos)
Visualizar Mais Info Nutricional de Espargos
Ver também
Beterraba (Sólidos Escorridos, Enlatado)
Espinafre (Sólidos Escorridos, Enlatado)
Cogumelos (Sólidos Escorridos, Enlatado)
Ervilhas (Sólidos Escorridos, Enlatado)
Mistura de Vegetais (Sólidos Escorridos, Enlatado)
Visualizar Mais
Portugal