Espargos (Sólidos Escorridos, Enlatado)

Quantidades comuns
Cals
19
Líp
0,65 g
Carbs
2,46 g
Prot
2,14 g
Existem 19 calorias em Espargos (Sólidos Escorridos, Enlatado) (100 g).
Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
por dose
% DR*
Energia
79 kj
1%
19 kcal
Lípidos
0,65g
1%
Lípidos Saturados
0,147g
1%
Lípidos Monoinsaturados
0,021g
Lípidos Poliinsaturados
0,284g
Carboidratos
2,46g
1%
Açúcar
1,06g
1%
Fibras
1,6g
Proteínas
2,14g
4%
Sal
0,72g
12%
Colesterol
0mg
Potássio
172mg
9%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização 04 fev 08 05:07
Origem FatSecret Platform API
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Quantidades comuns

Quantidade Calorias

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