Esparguete de Trigo Integral

Quantidades comuns
Cals
172
Líp
0,76 g
Carbs
36,93 g
Prot
7,42 g
Existem 172 calorias em Esparguete de Trigo Integral (1 chávena, cozido).
Factos Nutricionais
Quantidade
1 chávena, cozido
por dose
% DR*
Energia
720 kj
9%
172 kcal
Lípidos
0,76g
1%
Lípidos Saturados
0,138g
1%
Lípidos Monoinsaturados
0,104g
Lípidos Poliinsaturados
0,296g
Carboidratos
36,93g
14%
Açúcar
1,12g
1%
Fibras
6,3g
Proteínas
7,42g
15%
Sal
0,82g
14%
Colesterol
0mg
Potássio
62mg
3%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização 21 ago 07 07:33
Origem FatSecret Platform API
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Quantidades comuns

Quantidade Calorias

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