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Farelo de Aveia
Farelo de Aveia
Quantidades comuns
3/4 chávena
100 g
Cals
173
Líp
4,96 g
Carbs
46,69 g
Prot
12,2 g
Existem 173 calorias em Farelo de Aveia (3/4 chávena).
Factos Nutricionais
Quantidade
3/4 chávena
por dose
% DR*
Energia
726 kj
9%
173 kcal
Lípidos
4,96g
7%
Lípidos Saturados
0,936g
5%
Lípidos Monoinsaturados
1,675g
Lípidos Poliinsaturados
1,95g
Carboidratos
46,69g
18%
Açúcar
1,02g
1%
Fibras
10,9g
Proteínas
12,2g
24%
Sal
0,01g
0%
Colesterol
0mg
Potássio
399mg
20%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
04 fev 08 05:08
Origem
FatSecret Platform API
1
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Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 chávena
231
100 g
246
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