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Farelo de Aveia
Farelo de Aveia
Quantidades comuns
1 chávena
200 g
Cals
492
Líp
14,06 g
Carbs
132,44 g
Prot
34,6 g
Existem 492 calorias em Farelo de Aveia (200 g).
Factos Nutricionais
Quantidade
200 g
por dose
% DR*
Energia
2059 kj
25%
492 kcal
Lípidos
14,06g
20%
Lípidos Saturados
2,656g
13%
Lípidos Monoinsaturados
4,752g
Lípidos Poliinsaturados
5,532g
Carboidratos
132,44g
51%
Açúcar
2,9g
3%
Fibras
30,8g
Proteínas
34,6g
69%
Sal
0,02g
0%
Colesterol
0mg
Potássio
1132mg
57%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
04 fev 08 05:08
Origem
FatSecret Platform API
1
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Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 chávena
231
100 g
246
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