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Farinha Aveia
Farinha Aveia
Quantidades comuns
100 g
1 dose (157 g)
1 chávena, cozida
1 chávena, seca, produto
Cals
97
Líp
1,6 g
Carbs
17,02 g
Prot
4,07 g
Existem 97 calorias em Farinha Aveia (1 dose).
Factos Nutricionais
Quantidade
1 dose (157 g)
por dose
% DR*
Energia
407 kj
5%
97 kcal
Lípidos
1,6g
2%
Lípidos Saturados
0,283g
1%
Lípidos Monoinsaturados
0,502g
Lípidos Poliinsaturados
0,584g
Carboidratos
17,02g
7%
Açúcar
0,38g
0%
Fibras
2,5g
Proteínas
4,07g
8%
Sal
0,47g
8%
Colesterol
0mg
Potássio
85mg
4%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
21 ago 07 07:33
Origem
FatSecret Platform API
Contador de Calorias 100% Gratuito
Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
100 g
62
1 dose
(157 g)
97
1 chávena, cozida
145
1 chávena, seca, produto
290
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