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Farinha Aveia
Farinha Aveia
Quantidades comuns
100 g
1 dose (157 g)
1 chávena, cozida
1 chávena, seca, produto
Cals
290
Líp
4,77 g
Carbs
50,73 g
Prot
12,12 g
Existem 290 calorias em Farinha Aveia (1 chávena, seca, produto).
Factos Nutricionais
Quantidade
1 chávena, seca, produto
por dose
% DR*
Energia
1214 kj
15%
290 kcal
Lípidos
4,77g
7%
Lípidos Saturados
0,843g
4%
Lípidos Monoinsaturados
1,497g
Lípidos Poliinsaturados
1,741g
Carboidratos
50,73g
20%
Açúcar
1,12g
1%
Fibras
7,5g
Proteínas
12,12g
24%
Sal
1,39g
23%
Colesterol
0mg
Potássio
253mg
13%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
21 ago 07 07:33
Origem
FatSecret Platform API
Contador de Calorias 100% Gratuito
Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
100 g
62
1 dose
(157 g)
97
1 chávena, cozida
145
1 chávena, seca, produto
290
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