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Farinha Aveia
Farinha Aveia
Quantidades comuns
140 g
1 dose (157 g)
1 chávena, cozida
1 chávena, seca, produto
Cals
87
Líp
1,43 g
Carbs
15,18 g
Prot
3,63 g
Existem 87 calorias em Farinha Aveia (140 g).
Factos Nutricionais
Quantidade
140 g
por dose
% DR*
Energia
363 kj
4%
87 kcal
Lípidos
1,43g
2%
Lípidos Saturados
0,252g
1%
Lípidos Monoinsaturados
0,448g
Lípidos Poliinsaturados
0,521g
Carboidratos
15,18g
6%
Açúcar
0,34g
0%
Fibras
2,2g
Proteínas
3,63g
7%
Sal
0,42g
7%
Colesterol
0mg
Potássio
76mg
4%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
21 ago 07 07:33
Origem
FatSecret Platform API
Contador de Calorias 100% Gratuito
Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
100 g
62
1 dose
(157 g)
97
1 chávena, cozida
145
1 chávena, seca, produto
290
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